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亮亮妈转运2袋皂角米到英国,香糯润口,养心通脉

皂角米,是亮亮妈代购转运的第264种商品。

皂角米,俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。皂角米,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维,是一种健康绿色食品,还具有养心通脉、清肝明目的功效。

这是亮亮妈转运的皂角米的实拍照片:

亮亮妈转运到英国的皂角米、雪燕、白莲子、百合干的照片

皂角米,一般搭配桃胶、银耳一起熬煮成羹食用,滋补养身。因为皂角米中氨基酸种类齐全,包括 8 种必须氨基酸及 9 种非必需氨基酸(天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸 、甘氨酸 、丙氨酸、胱氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸、精氨酸、、脯氨酸 )。氨基酸是蛋白质的基本组成单位和生物代谢过程的重要物质。所以皂角米具有较高的营养价值,养身、健身人士都很适合食用。

亮亮妈转运2袋皂角米到英国,香糯润口,养心通脉。

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