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有小宝宝了,在英国,哪里可以买到孕妇零食?_英国伦敦孕妇零食

有小宝宝了,在英国,哪里可以买到孕妇零食?

有孕在身,饮食方面得多加注意,吃零食方面,也选择一些有营养、健康的零食;有妊娠呕吐的情况时,可以少量吃一点话梅,酸枣之类的零食。

英国买孕妇零食推荐:

1. 坚果零食

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

坚果零食比较知名的有三只松鼠,在英国也可以买得到,纸皮核桃、山核桃仁、碧根果、夏威夷果,都是很健康的坚果零食。

英国买三只松鼠:

https://liangliangmama.com/collections/3songshu

除了坚果之外,红枣零食,比如红枣夹核桃仁、脆冬枣这些,感觉有点饿的时候,可以吃2颗,补充营养。

2. 话梅、杨梅、酸枣零食,可以少量吃一点

有妊娠呕吐的情况时,可以少量吃一点话梅,酸枣之类的零食,酸酸的口感,能减轻呕吐的症状。同时,没有什么食欲的时候,选择吃点儿话梅,能开胃,这样也能保障其他食物的摄入量,保障营养供给。

有小宝宝了,在英国,哪里可以买到孕妇零食?

可以买到。亮亮妈英国零食网,现货供应1000多款零食,孕妇可以吃的坚果类零食,果干类零食也有,具体的零食明细,可以去亮亮妈网站浏览看看!



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